Tag: lichttherapie

Wat te doen bij winterdepressie?

Referentiecontrole

 Per jaar zijn er 500.000 Nederlanders die te maken krijgen met een winterdepressie. Maar er zijn nog veel meer mensen die een lichte vorm van een winterdepressie ervaren, wat ook wel een lichte vorm van winterdepressie of winterdip genoemd wordt. Bij een winterdepressie heeft u last van vermoeidheid, somber gevoel, slaap tekort, toename in gewicht door grotere behoefte aan calorierijk eten en gebrek energie. Deze symptomen hebben invloed op zowel […]

Continue Reading →